¿Qué es la terapia psicoanalítica?
La terapia psicoanalítica es un enfoque desarrollado originalmente por Sigmund Freud a principios del siglo XX y que, desde entonces, ha ido evolucionando, integrando décadas de investigación y práctica clínica.
Este enfoque ofrece un marco teórico sólido y basado en la experiencia clínica, que permite acompañar a las personas en procesos profundos de autoconocimiento, transformación emocional y resolución de conflictos internos, con rigor y constancia.
A lo largo del tiempo, numerosos psicoanalistas han ampliado y reformulado el enfoque original de Freud.
Entre ellos Melanie Klein, Anna Freud, John Bowlby, Wilfred Bion, Heinz Kohut o Peter Fonagy. Gracias a estas contribuciones, la terapia psicoanalítica se ha ido adaptando a los nuevos tiempos y a los diferentes tipos de malestar emocional, conservando siempre el rigor clínico y el respaldo de la investigación.
Hoy, este enfoque ofrece herramientas actuales y eficaces para acompañar procesos de transformación personal y resolución de conflictos internos, adaptándose a las necesidades del momento presente.
¿Qué puedes esperar en las sesiones conmigo?
En nuestras sesiones exploraremos en profundidad los temas que te preocupan, aquello que te genera malestar, y también aspectos del pasado, del presente o del futuro que aún no tienes claros y que te provocan ansiedad o miedo.
Este tipo de trabajo requiere constancia y compromiso, por lo que no se limita a sesiones aisladas: es un recorrido terapéutico progresivo que se construye con continuidad y seguimiento regular.
Mi labor se centra en dos objetivos principales:
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Analizar tu pensamiento y emociones, para que puedas comprender de manera más profunda cómo funciona tu mente.
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Favorecer el fenómeno de insight, que consiste en reconocer pensamientos y comportamientos inconscientes que pueden estar afectándote negativamente, y que, una vez identificados, pueden modificarse.
A partir de estos objetivos y de la experiencia compartida en la relación terapéutica, se inicia un proceso de transformación personal, diseñado para generar cambios duraderos y conscientes.
Si estás dispuesto/a a comprometerte con este camino terapéutico, contáctame y acordamos cómo iniciar tus sesiones con regularidad, asegurando un acompañamiento continuo y eficaz.
